Etap 1
Uzdrowienie emocji z przeszłości
Poznasz praktyczne metody uwalniania trudnych emocji i domykania przeszłych rozdziałów. Zamiast gromadzić żal, złość i rozczarowanie jak kolekcję porcelanowych figurek, uwolnisz je raz na zawsze.
Kiedy uwalniasz przeszłość, przestajesz być zakładniczką własnej historii. Twoja energia mówi wtedy: "Dziękuję za lekcję, ale moja przyszłość to zupełnie nowa książka".
Kierując energię we właściwej intencji, oczyszczasz pole relacji, odzyskujesz spokój i wracasz do wpływu na własne decyzje. Efekt to mniej reakcji „na autopilocie” i więcej świadomych wyborów w randkowaniu, granicach i zaangażowaniu.
etap 2
Zmiana niewspierających przekonań
Twoje przekonania to jak okulary, przez które patrzysz na świat miłości. "Muszę zasłużyć na miłość", "wszyscy wartościowi mężczyźni są zajęci", „mam pecha w miłości”...
Słyszę to i widzę, jak te filtry zaciemniają Twój obraz. Wspólnie zidentyfikujemy te narracje, odkryjemy ich źródła (dom rodzinny, poprzednie relacje, kultura) i — co najważniejsze — wymienimy je na nowe.
Wprowadzimy afirmacje, mikro‑rytuały i praktyki wdzięczności. Nie chodzi o naiwny optymizm, gdzie udajemy, że wszystko jest cudowne. Chodzi o to, byś zobaczyła rzeczywistość taką, jaka jest — pełną możliwości. Dzięki temu znika autosabotaż, a Twoje wybory zaczynają wspierać pragnienie stabilnej, dojrzałej relacji.
etap 3
Podniesienie energii i wibracji
Twoje ciało pamięta. Dlatego łączymy pracę mentalną z pracą z ciałem. Wprowadzamy codzienne, 10‑minutowe praktyki: uważny oddech, krótką medytację serca, afirmacje.
Uczysz się „przełączać” z trybu walki‑ucieczki na tryb bezpieczeństwa poprzez codzienne mikro-rytuały. Ta praca nie jest „mistyczna”, tylko praktyczna: kiedy Twoje ciało przestaje być napięte jak struna, Twoja obecność i naturalny magnetyzm rozkwitają.
To właśnie ten stan sprawia, że przyciągasz relacje oparte na spokoju i szacunku, a nie na chaosie i dramacie. Ostatecznie odzyskujesz poczucie, że to Ty zarządzasz swoją energią, a nie okoliczności.
Etap 4
Określenie cech wymarzonego partnera
Podczas tej sesji tworzymy precyzyjną mapę cech Twojego idealnego partnera. Nie chodzi o nierealną fantazję, ale o świadome rozpoznanie, kto naprawdę będzie do Ciebie pasował.
Pracujemy nad listą kluczowych wartości, cech charakteru i stylu życia. Pomagam Ci zidentyfikować "znaki rozpoznawcze" — zarówno emocjonalne (jak się czujesz w obecności tej osoby), jak i fizyczne wskazówki, które pomogą Ci rozpoznać właściwego mężczyznę.
Efektem jest wewnętrzna pewność i klarowność w procesie randkowania — szybko rozpoznajesz, kto jest dopasowany do Twoich najgłębszych potrzeb, a kto nie.
Etap 5
Naturalna pewność siebie
Pewność siebie to nie głośność, tylko spokój w środku. To filar Twojej kobiecości. Zaczynamy od rozróżnienia samooceny warunkowej „jestem wartościowa, gdy…” i bezwarunkowej „jestem wartościowa, kropka”.
Budujemy ją w trzech wymiarach: tożsamość, kompetencja i relacyjność. Stworzymy Twoje standardy relacyjne i granice, bo kobieta bez nich jest jak dom bez drzwi, każdy może wejść. Wprowadzimy codzienne rytuały wspierania siebie i dbałości o ciało.
Efekt? Poczucie wartości stabilne jak skała, niezależne od zewnętrznych opinii. To fundament, z którego podejmujesz dojrzałe decyzje w relacjach i przyciągasz mężczyznę, który widzi w Tobie partnerkę, a nie projekt do naprawy.
